Radsport
Radsport-Guide für Lanzarote
Radfahren auf Lanzarote: die fünf Rennen mit dem Rad als Hauptdisziplin, die gewerteten Anstiege, der vulkanische Belag, der Wind und die Radabschnitte der Triathlons.
Aktualisiert am
Auf Lanzarote gibt es fünf Rennen, bei denen das Rad die Hauptdisziplin ist: zwei auf der Straße und drei im Gelände. Dazu kommen die Triathlons, bei denen der Radabschnitt der längste Teil des Tages ist. Dieser Guide bündelt, was die Veranstalter veröffentlichen und was auf unseren Veranstaltungsseiten bereits geprüft ist: Distanzen, gewertete Anstiege, Termine, Preise und was mitgehört.
Die fünf Rennen rund ums Rad
| Rennen | Was es ist | Wann |
|---|---|---|
| Yaiza Extremo Sur | MTB, 60 und 30 km | 6. und 7. November 2026, Anmeldung bis zum 3. November |
| Vuelta Ciclista a Lanzarote | Straße, zwei Etappen | Gefahren am 3. und 4. Oktober 2026 |
| 4 Stage Mountain Bike Race Lanzarote | MTB-Etappenrennen | Gefahren vom 3. bis 6. September 2026 |
| Cronoescalada Valle del Malpaso | Bergzeitfahren, Einzelstart | Zwei Auflagen, beide im Dezember; die von 2026 hatte am 20. August 2026 noch keinen Termin |
| Ultrabike Lanzarote | MTB, zwei Etappen, eine davon auf La Graciosa | Stand 6. September 2026 ohne ausgeschriebene Auflage |
Straße: zwei Etappen und drei gewertete Anstiege
Die Vuelta Ciclista a Lanzarote ist das Straßenrennen von Club La Santa und fuhr 2026 ihre dritte Auflage: 189 Kilometer auf zwei Etappen, 115 km am Samstag und 74 km am Sonntag, Start an beiden Tagen um 08:30 Uhr. Gefahren wird nicht im geschlossenen Feld. Über die Wertung entscheiden drei Bergabschnitte mit Zeitnahme:
- Haría zum Mirador del Río, 8,5 km und 310 Höhenmeter, auf der Straße hinauf zum Risco de Famara.
- Las Casitas nach Femés, 5,3 km und 170 Höhenmeter.
- Timanfaya nach Mancha Blanca, 12,7 km und 220 Höhenmeter, quer durch den Nationalpark.
Das sind lange, gleichmäßige Anstiege und keine Rampen. Genau dieser Punkt verändert die Vorbereitung am stärksten, wenn man aus einer Bergregion anreist: hier wird lange im Sitzen geklettert, und was zermürbt, ist der Wind auf den Geraden durch das Lavafeld.
Das zweite Straßenrennen ist die Cronoescalada Valle del Malpaso in Haría, ein Bergzeitfahren mit Einzelstarts, organisiert von der Gemeinde zusammen mit Summits Sports Events. Zwei Auflagen wurden gefahren, und die Strecke war dabei nicht dieselbe. 2024 waren es 4,9 km mit rund 350 Höhenmetern bei 6,6% Durchschnittssteigung, vom Dorfplatz in Haría zum Mirador de Los Helechos. 2025 ging es von Tabayesco hinauf zum Peñas del Chache, dem höchsten Punkt der Insel, und die Zeitnahme führte das Rennen als 10.000 Meter: 46 Fahrerinnen und Fahrer kamen in die Wertung, der Sieger fuhr einen Schnitt von 22,37 km/h, was an einem durchgehenden Anstieg mehr sagt als jedes Adjektiv. Für 2026 war am 20. August 2026 noch kein Termin angekündigt.
Gelände: scharfkantiger Boden und Etappen am Stück
Das 4 Stage Mountain Bike Race Lanzarote fuhr 2026 seine vierundzwanzigste Auflage, vom 3. bis 6. September, mit Basis im Club La Santa. Vier Tage hintereinander: ein Zeitfahren über 21 km von Caleta de Famara hinauf zur Ermita de Las Nieves, eine Etappe über 56 km, die Königsetappe über 83 km mit Wertung als UCI XCMS S1 (53 km in der E-Bike-Kategorie) und 50 km am Schlusstag. Gestartet wurde an allen vier Tagen um 09:00 Uhr. Alle vier Etappen beendeten 107 Fahrerinnen und Fahrer, 99 Männer und 8 Frauen. Es gibt eine Anmeldung über vier und eine über zwei Etappen, das Format lässt sich also auf das Wochenende beschränken.
Die Yaiza Extremo Sur ist der Termin im November, und die Anmeldung läuft: Freitag, 6., und Samstag, 7. November 2026, mit dem Kinderrennen am Freitag um 15:00 Uhr und den MTB-Rennen am Samstag, 60 km um 8:00 Uhr und 30 km um 9:00 Uhr. Start und Ziel liegen im Bereich des THB Tropical Island in Playa Blanca. Die Frist endet am 3. November um 23:59 Uhr, angemeldet wird über Cronoline. Die am 12. Oktober 2026 gelesenen Preise lagen bei 60 Euro für die 60 km, 40 Euro für die 30 km und 10 Euro für das Kinderrennen, gestiegen von 48 und 32 am 10. Oktober, als das erste Preisfenster binnen zwei Tagen ausverkauft war. Es gilt der Preis, den die Plattform am Tag der Anmeldung anzeigt.
Die Ultrabike Lanzarote ist das Rennen, das nach La Graciosa übersetzt: zwei Etappen an einem Wochenende, samstags auf der achten Insel und sonntags auf Lanzarote, mit Basis in Costa Teguise. Die zehnte Auflage wurde am 27. und 28. April 2024 gefahren. Die elfte, ausgeschrieben für den 3. und 4. Mai 2025 mit über 400 Meldungen, wurde zwei Tage vorher verschoben, nachdem die Regierung der Kanaren in einem Gutachten gewarnt hatte, die Strecke könne ein Brutgebiet von Vögeln berühren. Stand 6. September 2026 war keine Auflage ausgeschrieben. Wer Interesse hat, beobachtet dafür den Hinweis auf der offiziellen Seite und nicht den Kalender.
Der Wind wiegt schwerer als die Höhenmeter
Auf dem Rad ist der Wind die Bedingung, die den Tag am stärksten verändert, und beide Etappenrennen sagen dasselbe: beim 4 Stage richtet er mehr Schaden an als die Höhenmeter, vor allem im Jable, und bei der Vuelta täuscht der Schnitt, weil ein schneller Abschnitt mit Rückenwind nicht aufwiegt, was man gegenan verliert.
Vor der Laufradwahl lohnt der Guide zum Wind auf Lanzarote, in dem die Details stehen. Das Wichtigste fürs Rad: sehr hohe Felgenprofile sind in der Theorie schnell und in der Praxis heikel, wenn Erfahrung mit Seitenböen fehlt, und die Technik besteht darin, die Schultern locker zu lassen, die Ellbogen nicht durchzudrücken und Überholmanöver früh zu erkennen. Dort steht auch, wo die Vorhersage zu lesen ist und warum die Flughafenstation für Famara, La Santa, Puerto del Carmen oder Playa Blanca nur ein Anhaltspunkt ist.
Der Wind verschiebt sogar ganze Termine: die zweite Cronoescalada war für Samstag, den 13. Dezember 2025 angesetzt und wurde eine Woche später gefahren, am 20., wegen orkanartiger Böen.
Belag, Reifen und eine Mindestliste
Zwei Sätze aus unseren Veranstaltungsseiten sagen mehr als eine allgemeine Materialliste. Von der Vuelta: die Straße im Norden hat Abschnitte mit unebenem Belag, sehr schmale Reifen zahlen sich dort nicht aus. Vom 4 Stage: der vulkanische Boden ist trocken und scharfkantig, eine robuste Karkasse mit Dichtmilch bringt mehr als schnelles Gummi.
Die Pflichtausrüstung der Vuelta taugt auch als Mindestliste fürs Fahren auf eigene Faust: geprüfter Hartschalenhelm, wettergerechte Kleidung, Essen und Wasser für 50 Kilometer, Mobiltelefon mit der Notfallnummer der Organisation und ein Rücklicht am Rad. Bei diesem Rennen sind die Verpflegungsstellen Selbstbedienung und liegen etwa alle 20 Kilometer, ohne Ersatzflaschen: es bleibt bei der Flasche aus dem Starterpaket.
Für den Rest des Gepäcks gibt es den Material-Guide und den Guide zu Hitze und Flüssigkeit.
Die Radabschnitte der Triathlons
Wer zum Radfahren kommt, kann sich auch in einem Triathlon messen, wo das Rad der längste Abschnitt ist. Die Distanzen, die jede Veranstaltungsseite nennt:
- IRONMAN Lanzarote, 180,2 km, am 15. Mai 2027.
- Volcano Triathlon Lanzarote, 40 km, am vorläufigen Termin 24. April 2027.
- Club La Santa Volcano Triathlon Half, 90 km, am vorläufigen Termin 26. Juni 2027.
- World Triathlon Cup Lanzarote, 21 km in Costa Teguise, gefahren am 14. März 2026.
- II Duatlón Supersprint Ciudad de Arrecife, 8 km auf vier Runden eines für den Verkehr gesperrten Stadtkurses, vorläufiger Termin 12. Dezember 2026.
Beide Volcano-Termine sind vorläufig, weil sie vom offiziellen Zeitnehmer des Veranstalters stammen, Race Result, gelesen am 14. Oktober 2026, und der Club La Santa sie noch nicht auf seiner Website veröffentlicht, geprüft am selben Tag. Der IRONMAN-Termin ist fest, und seine Anmeldung ist offen. Die Anmeldung für die drei Rennen des Club La Santa öffnet laut Zeitnehmer am 15. Oktober 2026 um 14:00 Uhr kanarischer Zeit.
Wenn das der Weg sein soll, gehen der Triathlon-Guide und der Vergleich von IRONMAN, Volcano und Ocean Lava auf jedes Format im Einzelnen ein.
Anreise mit dem Rad
Die Logistik wiegt am Wochenende schwerer als gedacht, und 2026 lieferte zwei Beispiele. Die erste Etappe der Vuelta endete in Puerto del Carmen, rund dreißig Kilometer vom Start entfernt, und die Organisation setzte einen optionalen Bus für 15 Euro mit vier Fahrten ein. Und die La-Graciosa-Etappe der Ultrabike verlangt die Fährüberfahrt ab Órzola mit dem Rad, was Unterkunft und Zeitplan des ganzen Wochenendes bestimmt.
Aufbau, Radkoffer, Werkzeug, Stauraum und der Abstand zwischen Flug und Rennen stehen im Guide zu Transport und Logistik. Für die Wahl des Standorts gibt es den Guide zur Unterkunft.
Auf eigene Faust fahren
Außerhalb der Rennen bleibt dieselbe Mischung, die auch die Veranstaltungen nutzen: Straßen mit offenem Verkehr und Feldwege. Die Yaiza Extremo Sur von 2025 querte die Insel auf dieser Kombination von Nord nach Süd, mit Start in Órzola und Ziel in Playa Blanca. Das verlangt Rücklicht, Blick für den Verkehr und Vorsicht an Kreuzungen.
Es verlangt außerdem, auf dem markierten Weg zu bleiben. Auf vulkanischem Boden bleibt eine Reifenspur lange sichtbar, und die Verschiebung der Ultrabike von 2025 erinnert daran, dass die Landschaft hier Schutzstatus hat, der über dem Rennkalender steht. La Graciosa lässt sich übrigens an jedem Tag des Jahres auf eigene Faust mit dem Rad erkunden: das ersetzt keine Startnummer, aber das Terrain ist dasselbe.
Wer ein Ziel ins Jahr einbauen will, sieht im Sportkalender Monat für Monat, wie sich die Rennen verteilen. Und die Übersichten zu Radsport und MTB sammeln jede Veranstaltungsseite, sobald sie aktualisiert wird.
