IRONMAN Lanzarote

Information om evenemanget

Om tävlingen

IRONMAN Lanzarote är loppet som satte ön på kartan inom långdistanstriathlon, och den 34:e upplagan avgjordes lördag den 23 maj 2026. Club La Santa är sedan decennier basen, och start och mål ligger i Puerto del Carmen.

Det som skiljer loppet från andra är inte distansen, som är densamma i varje IRONMAN, utan cykeldelen: 180,2 km i ett enda varv runt hela ön, med mer än 2 500 höjdmeter och nästan garanterad vind. Därför används loppet som måttstock, och därför samlar det mer än 1 000 anmälda från över 70 länder.

De tre grenarna

• Simning, 3,8 km: två varv i öppet vatten utanför Playa Grande, med rullande start från 07:00. Havet håller omkring 20 ºC i maj och våtdräkt är tillåten enligt ITU:s regler.
• Cykel, 180,2 km: ett enda varv, med stigningen till Tabayesco och Mirador del Río i norr, passagen genom La Geria i mitten och nationalparken Timanfaya i söder. Mer än 2 500 höjdmeter.
• Löpning, 42,195 km: längs kusten, med mål på Avenida de las Playas i Puerto del Carmen. Källorna är oense om antalet varv och den exakta sträckningen, så den detaljen lämnas obekräftad här.

Den totala maxtiden är 17 timmar. Brytpunkter för de enskilda grenarna är inte publicerade i öppna källor.

Anmälan och platser

Anmälan för 2026 stängde den 1 maj, tidigare om platserna tog slut, och innehöll olycksfallsförsäkring. Någon tävlingslicens verkar inte krävas, men incheckningen sker på plats och kräver id-handling eller pass.

Loppet delar ut 100 kvalplatser till VM i Kona, varav tre bland de professionella herrarna och tre bland damerna. Upplagan 2027 är satt till den 15 maj och anmälan är redan öppen.

Elitens pallplatser 2026

Bland herrarna vann Sam Laidlow (Frankrike) på 8:03:40, fördelat på 46:25 i vattnet, 4:27:52 på cykeln och 2:44:14 i maratonloppet. Tvåa blev Patrick Lange (Tyskland) på 8:12:29 med dagens snabbaste löpning, 2:33:43, och trea Jordi Montraveta Moya (Spanien) på 8:16:16.

Bland damerna segrade Lucy Charles-Barclay (Storbritannien) på 9:15:39, med 47:02 i vattnet, 5:21:05 på cykeln och 3:01:13 löpande. Nina Derron blev tvåa på 9:42:02 och Nikita Paskiewiez trea på 9:47:36.

Hela berättelsen finns i vår lopprapport.

Att planera för

Arrangörens materialråd är konkret: inga hjulprofiler över 50 mm, eftersom sidvinden på de raka partierna i norr inte förlåter något.

För att titta fungerar tre platser: Playa Grande klockan 07:00 för simstarten, stigningen till Tabayesco, Mirador del Río eller vingårdarna i La Geria under cykeldelen, och Avenida de las Playas från klockan 14:00 för målgångarna.

Och en varning till den som är på ön utan nummerlapp: den lördagen stängs vägar av, LZ-2 mellan Puerto del Carmen och Arrecife, LZ-1 mellan Arrecife och Costa Teguise, LZ-10 i norr och vägarna genom La Geria, med begränsad tillgång till Montañas del Fuego och Mirador del Río.