IRONMAN Lanzarote 2026: uitslagen en analyse

IRONMAN Lanzarote 2026 leverde een editie op die goed laat zien waar de wedstrijd vandaag staat. Op 23 mei was Puerto del Carmen opnieuw het middelpunt van een lange dag: zwemmen in Playa Grande, een fietsparcours door het vulkanische binnenland en een slotmarathon waarin elk verschil zichtbaar werd gemaakt.

Bij de mannen won Sam Laidlow in 8:03:40. Patrick Lange werd tweede in 8:12:29 en Jordi Montraveta Moya maakte het podium compleet in 8:16:16. Bij de vrouwen zegevierde Lucy Charles-Barclay in 9:15:39, voor Nina Derron (9:42:02) en Nikita Paskiewiez (9:47:36).

Het verhaal zit niet alleen in de namen. Laidlow brak de wedstrijd al vroeg open, kwam als eerste uit het water en bouwde zijn voorsprong verder uit met een sterk fietsonderdeel, voordat hij de zege op de marathon afmaakte. Lange kwam op een heel andere manier tot zijn tweede plaats: hij liep zich naar voren en herinnerde iedereen eraan dat Lanzarote tot diep in de dag nog van gezicht kan veranderen.

Charles-Barclay had haar wedstrijd nog strakker onder controle. Ze leidde vanaf het zwemmen, sloeg op de fiets een gat en begon aan de marathon met genoeg ruimte om de laatste 42 kilometer te benaderen als een kwestie van tempo, hydratatie en risicobeheer. Haar overwinning bevestigt wat iedere triatleet die deze wedstrijd volgt allang weet: snel zijn helpt hier, maar goed doseren telt minstens even zwaar.

Podia bij de profs

Mannen

Plaats	Triatleet	Land	Tijd
1	Sam Laidlow	Frankrijk	8:03:40
2	Patrick Lange	Duitsland	8:12:29
3	Jordi Montraveta	Spanje	8:16:16

Vrouwen

Plaats	Triatlete	Land	Tijd
1	Lucy Charles-Barclay	Verenigd Koninkrijk	9:15:39
2	Nina Derron	Zwitserland	9:42:02
3	Nikita Paskiewiez	Frankrijk	9:47:36

Wat deze editie laat zien

De wedstrijd was ook een momentopname van de sportgemeenschap op het eiland. Cadena SER Lanzarote meldde meer dan 1.400 triatleten uit 61 landen, plus een nieuwe editie van IRONKIDS met ruim 170 kinderen. Die mengeling van profs, leeftijdsgroepen, begeleiders en jeugd verklaart waarom de IRONMAN-week op Lanzarote veel verder reikt dan de finishlijn alleen.

Sportief is de boodschap voor komende edities duidelijk. Het fietsparcours blijft de grote zeef: daar wordt bepaald wie nog meedoet om de prijzen. Maar de marathon kan het podium nog altijd hertekenen wanneer een deelnemer de schade van de eerste zes uur netjes heeft beperkt. Wie zelf een deelname voorbereidt, doet er dus goed aan de hele wedstrijd te bestuderen en niet alleen naar de winnende tussentijden te kijken.

Voor wie de rest van het seizoen wil plannen: de triathlonkalender van Lanzarote zet de belangrijkste afspraken op een rij, en de gids voor triathlon op Lanzarote gaat dieper in op wind, zeezwemmen en logistiek.