IRONMAN Lanzarote 2026: Ergebnisse und Einordnung

Der IRONMAN Lanzarote 2026 bleibt als Referenzausgabe in Erinnerung, um die heutige Dimension dieses Rennens zu ermessen. Am 23. Mai war Puerto del Carmen erneut das Zentrum eines Langdistanztages, der aus drei klar getrennten Blöcken bestand: dem Schwimmen an der Playa Grande, der Radstrecke durch das vulkanische Inselinnere und einem abschließenden Marathon, in dem jeder Abstand bis zum letzten Kilometer sichtbar wurde.

Bei den Männern gewann Sam Laidlow in 8:03:40. Patrick Lange wurde Zweiter in 8:12:29, und Jordi Montraveta Moya vervollständigte das Podium in 8:16:16. Bei den Frauen setzte sich Lucy Charles-Barclay in 9:15:39 durch, vor Nina Derron (9:42:02) und Nikita Paskiewiez (9:47:36).

Das Ergebnis erzählt allerdings nicht alles. Laidlow brach das Rennen sehr früh auf: Er kam vorne aus dem Wasser, verwandelte diesen Vorteil auf einem sehr hart gefahrenen Radabschnitt in echten Vorsprung und verwaltete anschließend den Marathon bis zum Sieg. Lange kam auf ganz anderem Weg zu Platz zwei, nämlich mit einem Laufabschnitt auf sehr hohem Niveau. Das ist die bekannte Erinnerung an dieses Rennen: Auf Lanzarote gibt es selten nur ein einziges Siegerdrehbuch.

Charles-Barclay lief ein noch kontrollierteres Rennen als Laidlow. Sie führte vom Schwimmen an, vergrößerte den Abstand auf dem Rad und erreichte den Marathon mit genug Reserve, um daraus eine Frage von Tempo, Flüssigkeitszufuhr und Risikomanagement zu machen. Ihr Sieg bestätigt, was alle wissen, die dieses Rennen seit Jahren verfolgen: Hier reicht reine Schnelligkeit nicht, man muss die Insel verwalten können.

Professionelle Podien

Männer

Platz	Athlet	Land	Zeit
1	Sam Laidlow	Frankreich	8:03:40
2	Patrick Lange	Deutschland	8:12:29
3	Jordi Montraveta	Spanien	8:16:16

Frauen

Platz	Athletin	Land	Zeit
1	Lucy Charles-Barclay	Vereinigtes Königreich	9:15:39
2	Nina Derron	Schweiz	9:42:02
3	Nikita Paskiewiez	Frankreich	9:47:36

Was die Ausgabe 2026 zeigt

Das Rennen taugt auch als Momentaufnahme der Sportgemeinschaft der Insel. Cadena SER Lanzarote berichtete von mehr als 1.400 Triathletinnen und Triathleten aus 61 Nationen am Start, dazu kam eine neue Ausgabe von IRONKIDS mit mehr als 170 Kindern. Diese Mischung aus Elite, Altersklassen, Begleitpersonen und Nachwuchs erklärt, warum die IRONMAN-Woche weit mehr bewegt als eine Ziellinie.

Sportlich ist die Botschaft für kommende Ausgaben eindeutig. Der Radabschnitt bleibt der große Filter: Dort entsteht die Selektion, und dort werden Einteilungsfehler bezahlt. Der Marathon behält jedoch die Macht, das Podium neu zu zeichnen, wenn der vorherige Verschleiß gut eingegrenzt wurde. Wer eine Teilnahme vorbereitet, sollte daraus das Praktische mitnehmen: Man muss die gesamte Strecke studieren, nicht nur die Zwischenzeiten der Sieger.

Um das Rennen in der Saison einzuordnen, sammelt unser Triathlon-Kalender von Lanzarote die Termine des Jahres, und der Ratgeber IRONMAN, Volcano und Ocean Lava vergleicht die drei großen Langdistanztermine der Insel. Wer bei null anfängt, beginnt besser damit, den ersten Triathlon auf Lanzarote vorzubereiten.

Ergebnisse und Teilnahmezahlen veröffentlicht von IRONMAN und Cadena SER Lanzarote.