The Fitness Race Lanzarote

Event information

À propos de la course

The Fitness Race Lanzarote est une course hybride : 6 kilomètres de course à pied découpés en huit portions et, entre chacune, huit ateliers de force. La cinquième édition s’est courue le samedi 11 avril 2026 sur la Plaza de las Naciones de Puerto del Carmen, à Tías, avec plus de 650 participants de Lanzarote, du reste des Canaries, de la péninsule et de l’étranger.

Elle est organisée par le Club Deportivo The Fitness Hybrid avec les salles Paleotraining Tías, The Jungle Box et Hybrid Box Siroco, en collaboration avec la mairie de Tías. L’épreuve s’est déplacée au fil des ans : elle a commencé à Costa Teguise, est passée à Tías en 2024, s’est courue en février 2025 au Campo Municipal Agapito Viera d’Arrecife avec environ 500 participants, est revenue au Campo Municipal de Tías en août 2025, puis s’est installée en 2026 au centre de Puerto del Carmen.

Le format

Un circuit fermé de 700 mètres par tour. Huit tours, 6 kilomètres au total, et huit ateliers intercalés :

• Rameur, 1 000 m
• Farmer carry, 200 m
• Sled pull, 4x10 m
• Ski erg, 1 000 m
• Burpee broad jump, 100 m
• Atlas run, 200 m
• Sandbag walking lunge, 100 m
• Wall ball, 100 répétitions

En doubles, les deux équipiers courent les 6 kilomètres ensemble, tandis que les ateliers se répartissent librement entre eux. Courir à des rythmes différents coûte 3 minutes de pénalité : on choisit donc son binôme sur l’allure de course, pas seulement sur la force.

Catégories, charges et âge

Lors de l’édition 2025, les catégories étaient individuel femmes et hommes, paires femmes, hommes, junior et mixte, équipes relais mixtes de deux hommes et deux femmes, et équipes battle. Toutes sur les mêmes 6 kilomètres. L’âge minimum est de 16 ans révolus le jour de la compétition en doubles.

Charges en doubles : farmer carry 16 kg femmes et 24 kg hommes et mixte ; sled pull 50 et 75 kg ; atlas run 20 et 30 kg ; sandbag lunge 10 et 20 kg ; wall ball 3 et 6 kg. Le damper du rameur est réglé sur 5 en doubles femmes et sur 6 en hommes et mixte.

Il existe un classement général par catégorie et un classement par groupe d’âge : il y a donc plus d’un podium à viser.

Inscription

Il n’y a ni site officiel ni tarif publié, et la cinquième édition n’a jamais eu de fiche sur Sportmaniacs, la plateforme des éditions précédentes. Le règlement, lui, est publié, sans dates ni montants. Aucune date n’est annoncée pour la sixième édition, et l’historique prévient qu’elle peut tomber à n’importe quelle période : il y a eu des éditions en février, en avril et en août.

Contact : thefitnessracelanzarote@gmail.com et le compte @thefitnessracehybrid.

Le jour J

Un circuit de 700 mètres sur une place offre ce que les parcours en ligne ne donnent pas : vos accompagnants voient tout depuis le même endroit, tour après tour, et vous passez huit fois devant votre sac. Profitez en pour y laisser de l’eau et une casquette.

En avril, Puerto del Carmen chauffe déjà au soleil de midi, et le rameur et le ski erg se font en plein soleil juste après avoir couru. Prévoyez des chaussures qui accrochent pour le sled et les fentes avec sac, et de la crème solaire avant le départ.