The Fitness Race Lanzarote

Veranstaltungsinformationen

Über das Rennen

The Fitness Race Lanzarote ist ein Hybridrennen: 6 Kilometer Laufen, aufgeteilt in acht Abschnitte, und dazwischen acht Kraftstationen. Die fünfte Auflage fand am Samstag, dem 11. April 2026, auf der Plaza de las Naciones in Puerto del Carmen, Gemeinde Tías, statt, mit mehr als 650 Teilnehmenden aus Lanzarote, den übrigen Kanaren, dem spanischen Festland und dem Ausland.

Veranstalter ist der Club Deportivo The Fitness Hybrid zusammen mit den Boxen Paleotraining Tías, The Jungle Box und Hybrid Box Siroco, unterstützt von der Gemeinde Tías. Das Rennen ist auf der Insel gewandert: Es begann in Costa Teguise, kam 2024 nach Tías, wurde im Februar 2025 auf dem Campo Municipal Agapito Viera in Arrecife mit rund 500 Teilnehmenden ausgetragen, kehrte im August 2025 auf den Campo Municipal de Tías zurück und stand 2026 mitten in Puerto del Carmen.

Das Format

Ein geschlossener Rundkurs von 700 Metern. Acht Runden, insgesamt 6 Kilometer, und acht Workouts dazwischen:

• Rudern, 1.000 m
• Farmer Carry, 200 m
• Sled Pull, 4x10 m
• Ski Erg, 1.000 m
• Burpee Broad Jump, 100 m
• Atlas Run, 200 m
• Sandbag Walking Lunge, 100 m
• Wall Ball, 100 Wiederholungen

Im Doppel laufen beide die 6 Kilometer gemeinsam, während die Workouts frei untereinander aufgeteilt werden dürfen. Wer in unterschiedlichem Tempo läuft, kassiert 3 Minuten Strafe: Der Partner wird also nach Lauftempo ausgewählt, nicht nur nach Kraft.

Klassen, Gewichte und Alter

In der Auflage 2025 gab es Einzel weiblich und männlich, Paare weiblich, männlich, Junior und Mixed, Mixed Relay Teams aus zwei Männern und zwei Frauen sowie Battle Teams. Alle über dieselben 6 Kilometer. Das Mindestalter im Doppel liegt bei 16 Jahren am Wettkampftag.

Gewichte im Doppel: Farmer Carry 16 kg weiblich, 24 kg männlich und mixed; Sled Pull 50 und 75 kg; Atlas Run 20 und 30 kg; Sandbag Lunge 10 und 20 kg; Wall Ball 3 und 6 kg. Der Damper beim Rudern steht im Damendoppel auf 5, bei Herren und Mixed auf 6.

Es gibt eine Gesamtwertung nach Klasse und eine Wertung nach Altersgruppen, also mehr als ein Podium zum Anpeilen.

Anmeldung

Es gibt keine offizielle Website und keinen veröffentlichten Preis, geprüft am 28. September 2026. Das Reglement ist veröffentlicht, ohne Termine und ohne Gebühren. Die Wertung der V. Auflage steht sehr wohl auf Sportmaniacs, mit zehn vollständigen Listen: eine Zeit lang stand sie dort nicht, und deshalb stand in unserem Bericht vom September das Gegenteil. Für die VI. Auflage ist kein Datum angekündigt, geprüft am 28. September 2026, und die Historie zeigt, dass sie zu jeder Jahreszeit stattfinden kann: Es gab Ausgaben im Februar, im April und im August.

Kontakt: thefitnessracelanzarote@gmail.com und der Account @thefitnessracehybrid.

Für den Renntag

Ein 700 Meter Rundkurs auf einem Platz bietet etwas, das Punkt zu Punkt Rennen nicht können: Die Begleitung sieht alles von einer Stelle aus, Runde für Runde, und man kommt achtmal an der eigenen Tasche vorbei. Wasser und Mütze also genau dort deponieren.

April in Puerto del Carmen ist in der Mittagssonne bereits warm, und Rudern und Ski Erg finden direkt nach dem Laufen in der prallen Sonne statt. Schuhe mit gutem Grip für Sled und Sandbag Lunges, und vor dem Start eincremen.